Desafio dos 28 dias - Dias 23, 24, 25, 26 e 27 (ufa!)

Nossa, hoje é o dia 27! Fiquei tanto tempo sem postar que perdi a noção... Amanhã é o último dia do desafio. Vixe...

Não tenho postado, mas não é porque desisti não.  É preguiça mesmo (não, ela não foi embora ainda). Tenho me mantido mais ou menos na linha. Andei saindo um pouquinho do regime, comendo algumas coisinhas mais pesadas, mas no geral, não voltei a comer feito uma louca faminta como eu costumava fazer.

Balanço dos dias 23 a 27:

Q 3hs em 3hs - Continua mais ou menos, aliás, os últimos 4 dias foram os piores desde o início do desafio (com exceção da viagem do mês passado, quando eu fiquei dois dias sem almoçar)

R Água - Desde de sábado diminui um pouco meu consumo de água. Acho que fechei todos os dias com pelo menos 2L, mas abandonei um pouco o esforço.

Q Chá - Continuo sem.

R Exercícios - tenho feito meus exercícinhos. Ainda canso demais cada vez que forço um pouquinho, mas acho que eu chego lá.
Q Extras - Exagerei um pouquinho no fim de semana e ontem meu marido e eu fomos tomar uma cervejinha para comemorar o niver dele (que aliás é hoje).

  Impressões: dei uma desanimada no final do desafio. Não sei porque. Continuo tentando comer pouco (e bem!), mas deixei de me controlar de certa forma: não estou mais anotando o que eu como pra contar os meus pontinhos, o que prejudica muito. Tenho que voltar com o mesmo controle e vontade que eu estava a alguns dias atrás. Acho que na verdade cansei um pouco. Preciso muito voltar a rotina que eu estava antes, porque senão, não só vou parar de emagrecer, como é capaz de voltar a engordar.