Balanço:
Q 3hs em 3hs - Não
Q Água - aprox. 1L (Aaaiii, não sei porque é tão difícil tomar
pelo menos 2L)
Q Chá - 1 xic. (ainda não tomei, mas já estou indo à cozinha preparar...)
Q Exercícios - Não
Q Extras - Brigadeiro
Hoje teve almoço em família para comemorar o
aniversário da minha irmã, e advinha quem ficou responsável por levar o bolo?
Sim, eu mesma. Passei logo cedo numa confeitaria maravilhosa, fiquei lá,
babando em tudo (me dei conta então que estava já a duas semanas sem por nenhum
docinho na boca). Mas a dona da confeitaria não me deixou sair sem experimentar
um dos deliciosos brigadeiros gourmet que tem por lá.... Mas eu comi sem culpa,
e estava uma delícia, valeu cada caloria. No almoço eu me controlei super bem,
me entupi de salada, e depois fiz um pratinho bem modesto. Cantei parabéns e
recusei um pedaço de bolo sem problemas (para minha surpresa confesso). Segui o
resto do dia tranquilamente, mas na janta, um pratinho de nhoque recheado (que
eu A-D-O-R-O) acabou elevando meus pontos do dia a um nível indesejado.
Mas o dia já passou e não dá mais pra voltar
atrás. Amanhã a coisa vai ser firme. Já prometi a mim mesma focar 100% no desafio.
bom dia Cassy!
ResponderExcluirisso mesmo, hoje é um novo dia com novas oportunidades é só nos sabemos aproveitar.
beijos.
um domingo abençoado!