Meu sábado começou bem! Acordei me sentindo menos inchada, meu
marido disse que eu tava mais magrinha (lógico que falou só pra agradar...) e
eu resolvi me pesar de novo (mais pra provar pra ele que eu tinha engoradado e
poder fazer aquele dramalhão, né!). Pra minha surpresa a balança apresentou 600
g a menos do que no dia anterior. Sei que sempre tem um “sobe-desce” na balança
entre um dia e outro, que não representa efetivamente um emagrecimento, mas
fiquei feliz mesmo assim.
Satisfeita, comecei minha segunda semana bem.
Comi super direitinho: café da manhã com frutas, caminhadinha até o
supermercado mais longe, almoço bem leve, fui ao cinema a tarde e não esqueci
de levar uma barrinha de cereal para manter o intervalo correto entre as
refeições, jantei uma sopinha.... Mas aí, pouco antes de dormir, meu marido
resolveu que queria comer um temaki (uma bronca pra ele!). Eu falei que o
acompanhava, mas não ia comer nada... Claro que não deu certo né! Belisquei o
temaki dele e não resisti. Acabei pedindo meia peça de sashimi pra mim. Acho
que o problema nem foi tanto o sashimi (porque eu ainda tinha uns pontinhos sobrando
no dia) mas sim as beliscadas que eu dei nos temakis dele (sim, OS temakiS...
Ele disse que só ia comer 1 temaki, mas comeu 3.... outra bronca pra ele!!!).
Aí fui dormir arrependida...
Balanço do dia 9:
R Água - 2,5 L
Q Chá - Não (preciso melhorar nisso)
R Exercícios -
caminhadinha de nada, mas valeu
Q Extras - Beliscada no temaki alheio
Impressões: Preciso por meu marido na
linha.
Olá minha linda..parabéns pelo pesim eliminado. E olha acho que foi lindo cardápio, essas beliscadinhas acho que fazem parte. E nem foi tão grave...rss
ResponderExcluirMuitos beijos e ótima semana.
JU